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掌握胸部按摩的几种技巧

时间:2014-03-22来源:未知 作者:小叶
  市面上的丰胸方可谓是法五花八门,不过相比起手术、针灸、药物等方法,按摩、刺激穴道的丰胸技法确定能够让人放心。下面,小编向大家介绍按摩胸按摩丰胸的一些秘技,让你胸部迅速脱平,增大2罩杯!
 
  胸部大小哪里决定
 
  胸部大小由脂肪细胞多少决定,胸部脂肪细胞多的人和少的人,究竟有何具体不同呢?关键在于“乳腺”。
 
  乳腺是由分泌乳汁的乳房小叶和运输乳汁的乳管所构成。而乳腺脂肪则是专门保护乳腺,避免受到外界伤害的一种脂肪。换句话说,只要乳腺发达,保护乳腺的脂肪量自然会随之增多。
 
  如何让乳腺发达?
 
  乳腺发达与否和女性贺尔蒙雌激素有密不可分的关係。雌激素是散布于血液、淋巴管的贺尔蒙。也就是说,只要血液、淋巴管的畅通,雌激素就能〝通行无阻的分泌到胸部〞。
 
  反之,如果内在环境不佳,像是有老废物质囤积、血液循环不佳、胸部缺乏肌肉等情形,雌激素便无法顺利地分泌到胸部。
 
  帮助雌激素到达胸部的秘技
 
  透过按摩、刺激穴道虽然能提高胸部的女性贺尔蒙含量。但如果没有掌握到以下几个胸部保养技巧,按了半天很可能只是做白工喔。
 
  一边深呼吸
 
  特别是吐气时,把气吐得又深又长,能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时,能让血管扩张,让血流更顺畅。
 
  避免饭后按摩
 
  饭后血液都会集中到肠胃,以利食物消化吸收。为避免消化不良,记得饭后避免按压穴道或按摩。
 
  避免穿着内衣按摩
 
  能刺激胸部UP的穴位,分别位于腋下及胸部正中央。专着内衣按压穴道,不仅不好按,还会阻碍血液循环,因此建议大家先把内衣脱掉,再进行保养的程序。
 
  淋巴阻塞 按摩效果不佳
 
  日积月累的老废物质多会囤积于淋巴,同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以,确保淋巴畅通是首要之务。
 
  另外,为有助于雌激素分泌,平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素,就会越变越大喔!
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