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腰间盘突出的预防方法

时间:2014-03-29来源:未知 作者:小叶
  腰间盘突出的预防方法。在日常生活中,腰椎间盘突出也是较为多发的一大疾病。因此,在平日里,我们多了解些腰椎间盘突出的预防方式也是有益处的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
 
 
  1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致腰椎间盘突出的复发。在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发腰椎间盘突出的的复发。因此,腰椎间盘突出的预防需在这些方面多加注意。
 
  2、腰椎间盘突出的预防还需做到肝肾亏损未能及时补充。中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生腰椎间盘突出。
 
  综上所述的就是对于腰椎间盘突出的预防方式具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的腰椎间盘突出的知识。
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